银杏果怎么吃才好吃 银杏果的食用方法有哪些

银杏果也叫白果,是一种带有毒性又含有营养价值的水果,也是一种食材,吃银杏果对于身材有诸多益处,但是需要注意吃法,那么,银杏果怎么吃才好吃?下面我们来看看银杏果的食用方法有哪些。

银杏果怎么吃才好吃 银杏果的食用方法有哪些
银杏果怎么吃才好吃 银杏果的食用方法有哪些

1,烤着吃

银杏果有一定的毒性,但经过高温烘烤和烹饪后毒性会消散,所以银杏果最简单的做法就是放入微波炉中,中火烘烤3~5分钟。烘烤后,银杏果的外壳会自然开裂。取出冷却后,可以直接去掉外皮,吃掉里面的肉。

2,炒着吃

炒着吃也是银杏果最简单的吃法,如果你想吃,可以准备四五十颗银杏果种子和一个干净的煎锅。将煎锅放在火上,用小火逐渐加热。他被均匀加热后,壳会变黑并爆裂。它的外壳完全裂开后,就可以关火直接吃了。

3,银杏果炒猪肚

银杏果炒猪肚特别好吃,需要准备银杏果、20个猪肚、半个青椒、适量黄酒、姜片和白糖、食用盐。此外,还要准备适量的香油。将准备好的猪肚洗净切成细丝,去掉银杏果的外壳,在炒锅里放油,加热,放入姜片翻炒,然后快速将银杏果翻炒到变透明,然后加入猪肚和黄酒,再加入白糖和食用盐,然后加入少许清水,快速翻炒2~3分钟,最后加入切好的青椒,再翻炒一分钟。

4,银杏果百合粥

银杏果百合煮粥特别好吃,需要准备适量的冰糖和百合,准备糯米80克,银杏果60克。准备好的糯米洗净后,用清水浸泡半小时。银杏果去壳,与泡好的糯米一起放入砂锅中,加入少许食用油,用清水大火煮开,然后用小火煮20分钟。然后把准备好的百合放入主食5分钟摆布加冰糖调味,等冰糖化开就能关火。

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